Não se limite a um diagnóstico !

Os transtornos mentais podem "trazer " inúmeros desafios para a pessoa que é diagnosticada, porém ele não deve limitar essa pessoa nem reduzi-la por conta dos prejuízos causados em sua vida. Você não é um diagnóstico, é uma verdade que precisa ser dita e repetida ! Os transtornos mentais causam muito sofrimento e por vezes as pessoas chegam a pensar que elas são os transtornos devido os sintomas intensos.

Você pode ter um transtorno, mas você é uma pessoa com sua singularidade, com suas forças e fraquezas, mas você não é um transtorno ou diagnóstico ! Com o tratamento adequado para vários transtornos conseguimos inclusive remissão de muitos sintomas que resultam em melhora da qualidade de vida.

Faça terapia, se precisar faça uso da medicação, cuide da sua saúde, faça atividade física, regule seu sono e hábitos alimentares.

Não se reduza a um transtorno, não se limite a um diagnóstico!

Abraços