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psicologa rio de janeiro

MINHA HISTÓRIA

Especialista em bem-estar

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Neste espaço você pode conhecer um pouco sobre meu trabalho, sobre saúde mental, psicoterapia e qualidade de vida . Em minha atuação como psicóloga,  entendo que minha missão é ajudar as pessoas na promoção de qualidade de vida e saúde através da psicoterapia.

Tenho ajudado, adolescentes, jovens e adultos a lidar com a Depressão, Ansiedade, Fobia Social, TOC por exemplo. Através da psicoterapia, tenho auxiliado pessoas que sofrem com fins de relacionamentos, questões relacionadas à auto estima, dentre tantos outros desafios que como seres humanos podemos enfrentar na vida. 

Por meio da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) trabalhamos pensamentos, crenças, emoções e comportamentos que por vezes estão relacionados a sofrimentos e adoecimentos. No processo terapêutico podemos perceber as infinitas possibilidades de compreensão das situações que vivenciamos, flexibilizar pensamentos, manejar melhor nossas emoções, melhorar relacionamentos, resolver problemas  e consequentemente melhorar nossa qualidade de vida. 

Minha atuação é pautada no conhecimento científico, ética e respeito, buscando sempre atualizações profissionais através de cursos e leituras visando prestar o melhor serviço para os meus clientes.

Será uma alegria poder estar com você a ajudá-lo a lidar com as questões que te incomodam e causam sofrimento, entre em contato e agende um horário!

Psicologa Poliana Brito Rio de Janeiro
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